Insalata di riso (olasz rizssaláta)
Idő: 40 perc + hűtés 4 adag kb. 250 kcal / adag (becsült) kb. 12 g fehérje / adag
Az insalata di riso az olasz nyár hűvös, tálalható egytálétele: kihűtött rizs sonkával, sajttal, zöldborsóval és olívabogyóval. Piknikre, strandra, irodai ebédre egyaránt tökéletes, mert előre elkészíthető.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A rizst előre megfőzzük, és teljesen kihűtjük. Összekeverjük a kockázott sonkával, sajttal, zöldborsóval, félbevágott koktélparadicsommal és olívabogyóval. Meglocsoljuk olívaolajjal és egy kevés borecettel, sózzuk. Tálalás előtt legalább 30 percig hűtőben pihentetjük. ⏱ Időzítő: 30 perc
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A rizst hideg vízzel öblítsd le főzés után, hogy ne ragadjon, majd jól csepegtesd le. Az öntetet add hozzá, amikor a rizs teljesen kihűlt, így nem szívja fel mind. Tálalás előtt 30 percig hűtsd, hogy az ízek összeérjenek.
Gyakori kérdések
Meddig tartható el?
Hűtőben 2 napig.
Vegetáriánus?
Sonka nélkül kukoricával, paprikával, tonhal nélkül.
Hasonló receptek
További olasz ötletek
Még több: Saláták (124) · Olasz receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások