ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Olasz › Vacsora

Osso buco alla milanese (milánói borjúszár)

Idő: 2 óra 30 perc4 adagkb. 560 kcal / adag (becsült)kb. 48 g fehérje / adag

Az osso buco a milánói konyha klasszikusa: lassan, bor és zöldségek mellett párolt borjúszár, amelynek a velős csont a legfinomabb része. A friss gremolata (petrezselyem, citromhéj, fokhagyma) üde ellenpontot ad a gazdag szószhoz. A párolás hosszú, de nem igényel különösebb munkát.

Osso buco alla milanese (milánói borjúszár) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A borjúszeleteket sóval, borssal fűszerezzük, a szélét több helyen bevagdossuk, hogy sütés közben ne húzódjon össze. Lisztben megforgatjuk, a felesleget leveregetjük.
  2. Egy nagy, vastag falú lábasban vajat és olajat hevítünk, a szeleteket mindkét oldalon 3-4 percig aranybarnára sütjük, majd kivesszük.
  3. A lábasba tesszük a hagymát, sárgarépát és zellert, és 5-6 percig, közepes lángon puhára pároljuk. Hozzáadjuk a fokhagymát, 1 percig pirítjuk.
  4. Hozzáöntjük a bort, és a lábas aljáról a fakanállal felkaparjuk a sült részeket. Hagyjuk a felére forrni, majd belekeverjük a paradicsompürét és a babérlevelet.
  5. A szeleteket visszatesszük (egymás mellé, nem egymásra), felöntjük az alaplével, hogy majdnem ellepje. Fedő alatt, 160 °C-os sütőben vagy kis lángon 1,5-2 órán át pároljuk, amíg a hús szinte leválik a csontról.
  6. A gremolatához a petrezselymet finomra vágjuk, elkeverjük a citromhéjjal és az áttört fokhagymával.
  7. Tálaláskor a szafrányos milánói rizottóval vagy polentával kínáljuk, a szószt a szeletekre merjük, és megszórjuk a gremolatával.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Mivel helyettesíthető a borjúszár?

Marhaszárral, de az hosszabb párolást igényel (2,5-3 óra), vagy sertésszárral.

Fagyasztható?

Igen, szósszal együtt 2 hónapig.

Hasonló receptek

További olasz ötletek

Még több: Olasz receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások