Kabocha no nimono (szójás-édes párolt sütőtök csirkével)
Idő: 35 perc4 adagkb. 270 kcal / adag (becsült)kb. 17 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Az olajon a csirkét körbepirítjuk.
- Hozzáadjuk a tököt héjával lefelé, felöntjük a dashival, és hozzáadjuk a cukrot és a mirint.
- Sütőpapírral letakarva 10 percig főzzük.
- Hozzáadjuk a szójaszószt, és további 8-10 percig főzzük, amíg a tök puha, de nem esik szét, és a lé nagy része elfő.
- Rizzsel tálaljuk; dobozban 3-4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További japán ötletek
Még több: Sütőtökös receptek (26) · Japán receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások