Vagdalt hússzelet lengyel módra köretes burgonyával (kotlet mielony)
Idő: 40 perc 4 adag kb. 550 kcal / adag (becsült) kb. 29 g fehérje / adag
A kotlet mielony a lengyel konyha fasírtja, az otthoni ebédek állandó szereplője: vegyes darált hús, áztatott zsemle és hagyma, morzsába forgatva, serpenyőben kisütve. Kapros, vajas burgonyával és egy kis káposztasalátával teljes ebéd. Olcsó, gyors, és a maradék hidegen, kenyérrel másnap is finom.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A zsemlét tejbe áztatjuk, majd kicsavarjuk. A darált húst összekeverjük az áztatott zsemlével, a tojással, az apróra vágott hagymával, sóval és borssal. Ha a massza túl laza, egy kevés zsemlemorzsával sűrítjük. Nedves kézzel 8 egyforma lapos húspogácsát formázunk. Mindkét oldalukat vékonyan zsemlemorzsába forgatjuk. Egy serpenyőben olajat hevítünk közepes lángon. A húspogácsákat oldalanként 4-5 percig sütjük, amíg mindkét oldaluk szép barna és átsülnek. ⏱ Időzítő: 4 perc Közben a burgonyát meghámozzuk, kockázzuk, sós vízben puhára főzzük, leszűrjük. Vajjal és kaporral ízesített burgonyával tálaljuk a húspogácsákat.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A zsemlét ne hagyjuk ki, mert ez tartja nedvesen a húst, és puhábbá teszi a pogácsákat, mint a morzsa önmagában. Nedves kézzel formázzuk, így a massza nem ragad a kezünkhöz, és a pogácsák felülete is simább lesz. Egyforma vastagságúra lapítsuk őket, mert így egyszerre sülnek át, és nem ég meg egyikük sem, mire a másik elkészül.
Gyakori kérdések
Mi a különbség a magyar fasírt és a kotlet mielony között?
A lengyel változat vegyes húsból készül, és enyhe az ízesítése, míg a magyar fasírt fűszeresebb, gyakran fokhagymás.
Mivel tálaljam?
Vajas, kapros burgonyával és savanyú káposztával vagy céklasalátával, ahogy Lengyelországban szokás. Paradicsomszósz vagy gombamártás is jól áll neki.
Hasonló receptek
További lengyel ötletek
Még több: Lengyel receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások