ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Japán › Ebéd

Misós-tonhalas sült rizs tojással

Idő: 25 perc3 adagkb. 470 kcal / adag (becsült)kb. 25 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Főzzük meg a rizst szárazra, szemenként különállóra.
  2. Egy nagy serpenyőben 1 evőkanál olajon pároljuk meg a hagymát, majd adjuk hozzá a káposztát és a babcsírát.
  3. Keverjük bele a paprikakrémet és a pirospaprikát, majd a rizst.
  4. Adjuk hozzá a misót és a mézet, keverjük el alaposan, ízesítsük csípős szósszal, és forgassuk bele a tonhalat.
  5. Toljuk a rizst a serpenyő egyik oldalára, a másikba üssük bele a tojásokat a maradék olajjal, és rántottának kevergetve süssük meg, majd keverjük össze a rizzsel.
  6. Újhagymával és ha van, katsuobushival megszórva tálaljuk.

Forrás: Wikibooks Cookbook – Tuna Fried Rice (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További japán ötletek

Még több: Japán receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások