ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Japán › Levesek

Tonjiru (sertéshúsos misóleves zöldségekkel)

Idő: 35 perc6 adagkb. 260 kcal / adag (becsült)kb. 14 g fehérje / adag
Tonjiru (sertéshúsos misóleves zöldségekkel) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A szezámolajon a húst 2 percig pirítjuk, hozzáadjuk a zöldségeket, és 3 percig forgatjuk.
  2. Felöntjük a dashival, és 15-20 percig főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak (a habot leszedjük).
  3. Beletesszük a tofut, és 2 percig főzzük.
  4. Levesszük a tűzről, és a misót egy merőkanál levesben feloldva belekeverjük (már ne forraljuk).
  5. Újhagymával tálaljuk; leveses dobozban 3 napig eláll; mikróban fedő alatt, közepes fokozaton 3-4 percig melegítsük, félidőben megkeverve.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További japán ötletek

Még több: Levesek (266) · Japán receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások