Tokwa't baboy (sült tofu és sertés ecetes-szójás mártásban)
Idő: 1 óra 15 perc (ebből munka kb. 30 perc) 4 adag kb. 660 kcal / adag (becsült) kb. 39 g fehérje / adag
Fülöp-szigeteki kedvenc, a neve „tofu és sertés”: ropogósra sütött tofu és főtt-sült sertéshús élénk, ecetes-szójás, hagymás mártásban. Rizzsel főétel, sör mellé falatkának is szokás.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A sertéshúst a babérlevéllel és a borssal bő, sós vízben 40-45 percig főzzük, amíg puha. Kiemeljük, lecsepegtetjük, és kissé kihűtjük. ⏱ Időzítő: 40 perc A tofut papírtörlővel szárazra itatjuk, és nagyobb kockákra vágjuk. Bő, forró olajban a tofut 5-6 percig, aranybarnára és ropogósra sütjük; kiszedjük. ⏱ Időzítő: 5 perc Ugyanabban az olajban a főtt sertéshúst 4-5 percig sütjük, amíg a bőre ropogós lesz, majd falatnyi darabokra vágjuk. ⏱ Időzítő: 4 perc A mártáshoz az ecetet, a szójaszószt és a cukrot összekeverjük, majd hozzáadjuk a hagymát, a fokhagymát és a chilit. A tofut és a húst tálra tesszük, leöntjük a mártással, megszórjuk újhagymával. Előételnek vagy rizzsel főételnek tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A sertés elősüthető; a mártással csak tálaláskor öntsük le, hogy ropogós maradjon. Hagyományosan rizskása (lugaw) mellé is felszolgálják.
Hasonló receptek
További délkelet-ázsiai ötletek
Még több: Sertéshúsos receptek (92) · Délkelet-ázsiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások