ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délkelet-ázsiai › Sertéshúsos receptek

Tokwa't baboy (sült tofu és sertés ecetes-szójás mártásban)

Idő: 1 óra 15 perc (ebből munka kb. 30 perc)4 adagkb. 660 kcal / adag (becsült)kb. 39 g fehérje / adag

Fülöp-szigeteki kedvenc, a neve „tofu és sertés”: ropogósra sütött tofu és főtt-sült sertéshús élénk, ecetes-szójás, hagymás mártásban. Rizzsel főétel, sör mellé falatkának is szokás.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A sertéshúst a babérlevéllel és a borssal bő, sós vízben 40-45 percig főzzük, amíg puha. Kiemeljük, lecsepegtetjük, és kissé kihűtjük.
  2. A tofut papírtörlővel szárazra itatjuk, és nagyobb kockákra vágjuk.
  3. Bő, forró olajban a tofut 5-6 percig, aranybarnára és ropogósra sütjük; kiszedjük.
  4. Ugyanabban az olajban a főtt sertéshúst 4-5 percig sütjük, amíg a bőre ropogós lesz, majd falatnyi darabokra vágjuk.
  5. A mártáshoz az ecetet, a szójaszószt és a cukrot összekeverjük, majd hozzáadjuk a hagymát, a fokhagymát és a chilit.
  6. A tofut és a húst tálra tesszük, leöntjük a mártással, megszórjuk újhagymával. Előételnek vagy rizzsel főételnek tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További délkelet-ázsiai ötletek

Még több: Sertéshúsos receptek (92) · Délkelet-ázsiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások