Caldo de res (marhahúsleves zöldségekkel és kukoricával)
Idő: 1 óra 45 perc 4 adag kb. 410 kcal / adag (becsült) kb. 33 g fehérje / adag
A caldo de res Mexikó legkedveltebb hétvégi marhaleves-egytálétele: sok zöldség, kukoricacsutka és puha marhahús tiszta, tápláló levesben. Lime-mal, korianderrel és forró tortillával az igazi.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A húst a hideg vízzel, a hagymával és a fokhagymával felteszük, felforraljuk, és a felszínre kerülő habot leszedjük. Fedő alatt, kis lángon 1 óra 15 percig főzzük, amíg a hús puhulni kezd. ⏱ Időzítő: 1 óra Hozzáadjuk a répát, a kukoricát és a burgonyát, sózzuk, borsozzuk, és további 15 percig főzzük. ⏱ Időzítő: 15 perc A cukkinit az utolsó 8-10 percben tesszük bele. ⏱ Időzítő: 8 perc A húst kiemeljük, a csontról lefejtve darabokra vágjuk, és visszatesszük a levesbe. Mélytányérokba merjük, mindegyikbe lime-levet facsarunk, korianderrel és chilivel tálaljuk; tortillát vagy rizst kínálunk mellé.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A habozás tiszta levest ad; ne hagyd ki. A zöldségeket fokozatosan add hozzá, hogy mindegyik éppen puhára főjön. A lime-ot mindenki a tányérjában facsarja, mert a savanyúság a leves jellegzetes ízét adja.
Gyakori kérdések
Fagyasztható?
A leves húsos része igen, a krumpli és a cukkini főzés után megpuhul, ezért érdemes külön kezelni.
Gyorsabb változat?
Kuktában a hús 35-40 perc alatt megpuhul.
Hasonló receptek
További mexikói ötletek
Még több: Levesek (266) · Marhahúsos receptek (108) · Mexikói receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások