ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Mexikói › Ebéd

Sajtos bab (frijoles con queso)

Idő: 1 óra 20 perc4 adagkb. 450 kcal / adag (becsült)kb. 25 g fehérje / adag

A frijoles con queso a mexikói asztal szerény, de mindig jelen lévő köretete vagy főétele: puhára főtt bab sűrű, sajtos szószban. Tortillával, rizzsel vagy tojással egytálétel is lehet. Konzerv babból is gyorsan elkészül.

Sajtos bab (frijoles con queso) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A beáztatott babot leszűrjük, friss vízzel (kb. 1,5 liter), a hagymával és a fokhagymával feltesszük főni.
  2. Felforraljuk, majd fedő alatt kis lángon 1 óra – 1 óra 15 percig főzzük, amíg a bab teljesen puha. A főzővízből 2,5 dl-t megtartunk.
  3. Egy serpenyőben felmelegítjük a zsírt, hozzáadjuk a leszűrt babot, és közepes lángon pirítjuk.
  4. Villával vagy krumplinyomóval a bab egy részét összetörjük, hogy sűrűbb legyen a szósz.
  5. Felöntjük a főzővízzel, 5 percig rotyogtatjuk, sózzuk.
  6. A tűzről levéve belekeverjük a sajtot, amíg megolvad; chiliszósszal ízesítjük, tortillával tálaljuk.

Forrás: Project Gutenberg – One Hundred & One Mexican Dishes (May E. Southworth, 1906) – Frijoles con Queso (Közkincs (public domain)), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is Közkincs (public domain) licencű.

Tippek

Gyakori kérdések

Vegán?

Sajt nélkül, olajjal igen.

Meddig áll el?

Hűtőben 4 napig; fagyasztva 3 hónapig.

Hasonló receptek

További mexikói ötletek

Még több: Mexikói receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások