Kadınbudu köfte (rizses fasírt tojásba mártva kisütve)
Idő: 1 óra (ebből munka kb. 40 perc) 4 adag kb. 580 kcal / adag (becsült) kb. 31 g fehérje / adag
A „hölgycomb” nevű köfte az oszmán konyha öröksége: a fele részben előre megpirított hús és a rizs teszi különösen puhává, a tojásos bunda aranysárgává.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A rizst sós vízben 12-15 perc alatt puhára főzzük, leszűrjük és kihűtjük. ⏱ Időzítő: 12 perc A darált hús felét a hagymával együtt az olajon fehéredésig pirítjuk, majd kihűtjük. A pirított és a nyers húst összekeverjük a rizzsel, a petrezselyemmel, a köménnyel, 1 tojással, sóval és borssal, és alaposan összegyúrjuk. Vizes kézzel kb. 8 cm hosszú, lapos, ovális fasírtokat formázunk. A 2 tojást kevés sóval felverjük. A fasírtokat lisztbe forgatjuk, majd a tojásba mártjuk. Közepesen forró, ujjnyi olajban oldalanként 3-4 percig aranybarnára sütjük. ⏱ Időzítő: 3 perc Papírtörlőn lecsepegtetjük, és burgonyapürével vagy salátával, melegen tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Az előre pirított hús miatt nem esik szét sütés közben. Hidegen is finom, szendvicsbe is jó.
Hasonló receptek
További közel-kelet és kaukázus ötletek
Még több: Közel-kelet és Kaukázus receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások