ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Közel-kelet és Kaukázus › Reggeli

Zhingyalov hats (zöldfűszeres lepény)

Idő: 1 óra (ebből munka kb. 45 perc)8 dbkb. 260 kcal / adag (becsült)kb. 13 g fehérje / adag

A zhingyalov hats a karabahi örmények zöldfűszeres lepénye: vékony tészta, benne akár 15-20 féle vadon termő és kerti zöld. Nagyböjtben és tavasszal különösen népszerű.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A lisztet a sóval, a langyos vízzel és az olajjal sima, puha tésztává dagasztjuk, és letakarva 30 percig pihentetjük.
  2. A zöldeket megmossuk, alaposan lecsöpögtetjük, és nagyon finomra vágjuk.
  3. Összekeverjük az olajjal, a citromlével, a pirospaprikával és sóval. A töltelék csak közvetlenül a sütés előtt kerüljön a tésztába, hogy ne eresszen levet.
  4. A tésztát 8 golyóra osztjuk, mindegyiket kb. 20 cm-es vékony körré nyújtjuk.
  5. Az egyik felére halmozzuk a zöldek nyolcadát, a másik felét ráhajtjuk, és a szélét összenyomkodjuk; a lepényt óvatosan vékonyra lapítjuk.
  6. Száraz, forró serpenyőben oldalanként 2-3 percig sütjük, amíg foltosan megbarnul. Melegen tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További közel-kelet és kaukázus ötletek

Még több: Közel-kelet és Kaukázus receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások