Árpagyöngyleves füstölt hússal
Idő: 1 óra 30 perc (ebből munka kb. 30 perc) 4 adag kb. 310 kcal / adag (becsült) kb. 13 g fehérje / adag
A krupnik a lengyel konyha árpalevese, amely sok helyen a családi ebédek állandó szereplője. Gyöngyárpa, gyökérzöldség, burgonya és füstölt hús fő össze laktató, enyhén füstös levessé, a kapor pedig frissességet ad neki. Hideg napokon egy tál elég ebédre, és friss kenyérrel teljes étel. Kevés munkával jár, és másnap is finom.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
Az árpagyöngyöt alaposan átöblítjük hideg vízzel, majd egy külön lábasban bő vízben 10 percig előfőzzük, leszűrjük - ettől nem lesz a leves nyálkás. ⏱ Időzítő: 10 perc A füstölt húst az alaplébe tesszük, felforraljuk (erős láng), majd lefedve, kis lángon 30 percig főzzük. ⏱ Időzítő: 30 perc Közben a sárgarépát, petrezselyemgyökeret és burgonyát apró kockákra vágjuk, a hagymát felaprítjuk. Egy serpenyőben a vajon közepes lángon 3-4 percig pároljuk a hagymát, amíg üvegesedik. ⏱ Időzítő: 3 perc A gyökérzöldségeket és a lecsepegtetett árpagyöngyöt hozzáadjuk a leveshez. Ismét felforraljuk, majd kis lángra véve fedő alatt 25-30 percig főzzük, amíg az árpagyöngy és a zöldségek megpuhulnak. ⏱ Időzítő: 25 perc A füstölt húst kivesszük, kicsontozzuk, apró darabokra vágjuk, visszatesszük a levesbe. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint - óvatosan sózzunk, a füstölt hús már sós. Az utolsó percekben belekeverjük az apróra vágott kaprot. Forrón tálaljuk, friss kenyérrel.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Az árpagyöngyöt külön főzzük elő, ahogy a recept írja, mert így a leves nem lesz nyálkás. A sóval óvatosan bánjunk, mert a füstölt hús sok sót ad. A kaprot csak a végén adjuk hozzá, mert a hosszú főzéstől elveszíti a frissességét.
Gyakori kérdések
Sűrűsödik állás közben?
Igen, az árpa tovább szívja a levet, ezért másnap lazítsuk egy kevés vízzel vagy alaplével.
Készíthető húsmentesen?
Igen, zöldségalaplével és szárított gombával, amely füstös, erdei ízt ad. Vegán változatban vaj helyett olajat használjunk.
Hasonló receptek
További lengyel ötletek
Még több: Levesek (266) · Lengyel receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások