Kotlet schabowy (lengyel rántott karaj)
Idő: 40 perc 4 adag kb. 520 kcal / adag (becsült) kb. 36 g fehérje / adag
A kotlet schabowy a lengyel konyha legismertebb étele: vékonyra klopfolt, ropogósra rántott sertéskaraj. Hasonlít a bécsi szelethez, de sertésből készül. Vasárnapi ebéd klasszikusa, burgonyával és savanyú uborkasalátával.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A karajszeleteket mindkét oldalon fakalapáccsal vagy húsklopfolóval kb. fél centi vastagra klopfoljuk. Sóval és borssal fűszerezzük. Három tálat készítünk elő: az egyikbe a lisztet, a másikba a felvert tojást, a harmadikba a zsemlemorzsát tesszük. A szeleteket előbb lisztbe, aztán tojásba, végül morzsába forgatjuk. A morzsát enyhén ráveregetjük. Egy nagy serpenyőben bő olajat kevés vajjal közepes lángon felhevítünk (kb. 170 °C). A szeleteket mindkét oldalon 3-4 percig, aranybarnára sütjük. Papírtörlőre szedjük, hogy lecsepegjen a felesleges olaj. ⏱ Időzítő: 3 perc Citromkarikával, burgonyapürével vagy petrezselymes burgonyával és mizeriával (uborkasalátával) tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Vékonyra klopfold, így gyorsan és egyenletesen sül. A morzsát ne nyomkodd túl erősen. Vajjal sütve gazdagabb ízt kap. Légkeverős sütőben (200 °C, 15 perc) kevesebb olajjal is elkészíthető.
Gyakori kérdések
Mi a különbség a bécsi szelethez képest?
A bécsi borjúból készül, a schabowy sertéskarajból.
Meddig áll el?
Hűtőben 2 napig, sütőben melegítve.
Hasonló receptek
További lengyel ötletek
Még több: Sertéshúsos receptek (92) · Lengyel receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások