Idő: 1 óra (ebből munka kb. 45 perc)4 adagkb. 440 kcal / adag (becsült)kb. 23 g fehérje / adag
A lengyel erdők gombái a konyha fontos részei, és ez a sertésborda is tőlük kapja jellegét. A kérgesre sült hús tejfölös, gombás mártásban fő készre, a petrezselyem pedig friss ízt ad neki. Burgonyapürével vagy kásával tálaljuk. Vasárnapi ebédnek jó, és egy kis szárított vargánya még erdeibb ízt ad neki.
A hússzeleteket kiklopfoljuk kb. 1 cm vastagra, sózzuk, borsozzuk.
Egy serpenyőben 2 evőkanál vajon közepes-erős lángon mindkét oldalukat 3-4 percig pirítjuk, amíg szép barna kérget kapnak, majd kivesszük, félretesszük.
Ugyanabba a serpenyőbe a maradék vajat tesszük, rádobjuk az apróra vágott hagymát, közepes lángon 3 percig pároljuk.
Hozzáadjuk a felszeletelt gombát, erősebb lángon 6-8 percig pirítjuk, amíg leve elpárolog és aranybarnára pirul.
Megszórjuk a liszttel, 1 percig kevergetve pirítjuk, hogy elveszítse nyers ízét.
Fokozatosan felöntjük az alaplével, közben folyamatosan kevergetve, hogy csomómentes legyen.
Amikor besűrűsödött, kb. 2-3 perc forralás után, belekeverjük a tejfölt, sózzuk, borsozzuk.
Visszatesszük a húsokat a szószba, lefedve kis lángon még 10-15 percig pároljuk, amíg a hús teljesen átsül és megpuhul.
Az utolsó percekben belekeverjük az apróra vágott petrezselymet.
Melegen, burgonyapürével vagy kásával tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A húst szárítsuk le, és forró vajon pirítsuk, mert a szép kéreg adja a mártás ízének alapját.
A gombát erősebb lángon pirítsuk, mert ha sok vizet enged, párolódni kezd, és nem pirul meg.
A tejfölt a sűrűsödés után keverjük bele, és már ne forraljuk erősen, mert kicsapódhat.
Gyakori kérdések
Milyen gomba a legjobb?
Vegyes erdei gomba, vagy csiperke és egy kevés szárított vargánya. A szárított gomba levét is használjuk, de előbb szűrjük át.
Mi illik mellé?
Burgonyapüré, kopytka vagy hajdinakása. Egy kis savanyú uborka vagy céklasaláta jól ellensúlyozza a krémes mártást.