ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Lengyel › Sertéshúsos receptek

Rántott sertésszelet lengyel módra

Idő: 40 perc4 adagkb. 620 kcal / adag (becsült)kb. 42 g fehérje / adag

A kotlet schabowy a lengyel vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása: kiklopfolt sertéskaraj, ropogós morzsában, vaj és olaj keverékében sütve. A bécsi szelet rokona, de sertésből készül, és hagyományosan főtt burgonyával, savanyú káposztával vagy párolt káposztával tálalják. Egyszerű, de hibátlan étel, ha a hús elég vékony.

Rántott sertésszelet lengyel módra (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A hússzeleteket két lap sütőpapír vagy fólia közé téve húsklopfolóval egyenletesen, kb. 1 cm vastagra kiklopfoljuk.
  2. Mindkét oldalukat sóval, borssal megszórjuk.
  3. Három tálkát készítünk elő: egyikbe lisztet, másikba a felvert tojást, harmadikba zsemlemorzsát teszünk.
  4. Minden szeletet előbb lisztbe forgatunk, lerázzuk a felesleget, majd tojásba mártjuk, végül alaposan bepanírozzuk zsemlemorzsával, kézzel rányomkodva.
  5. Egy nagy serpenyőben közepes-erős lángon felforrósítjuk a vaj és olaj keverékét - kb. 1 cm magasan legyen a serpenyőben.
  6. Amikor a zsiradék forró (egy morzsa beledobva azonnal sercegjen), óvatosan beletesszük a szeleteket.
  7. Oldalanként 3-4 percig sütjük, amíg mindkét oldala mélyaranybarna, ropogós lesz - ne kapkodjuk, a hőfokot tartsuk közepesen, hogy a belseje is átsüljön anélkül, hogy a panír megégne.
  8. Kivesszük, papírtörlőn lecsepegtetjük a felesleges zsiradékot.
  9. Sós vízben főtt burgonyával és savanyú káposztával tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Mi a különbség a bécsi szelet és a schabowy között?

A bécsi szelet borjúból készül, a schabowy sertéskarajból. A panírozás és a sütés nagyon hasonló, a köretek viszont mások: Lengyelországban a káposzta a fő kísérő.

Sütőben is elkészíthető?

Igen, olajjal meglocsolva, sütőpapíron, 200 °C-on, légkeverésnél 180 °C-on 20 perc alatt, félidőben megfordítva. A panír kevésbé lesz ropogós, de jóval könnyebb étel készül.

Hasonló receptek

További lengyel ötletek

Még több: Sertéshúsos receptek (92) · Lengyel receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások