Placki z cukinii (cukkinis lepénykék joghurtos mártással)
Idő: 35 perc4 adagkb. 320 kcal / adag (becsült)kb. 13 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A reszelt cukkinit besózzuk, 10 percig állni hagyjuk, majd alaposan kinyomkodjuk.
- Összekeverjük a tojással, a liszttel, a sajttal, a fokhagymával és a kapor felével; borsozzuk.
- Forró olajba evőkanálnyi adagokat teszünk, kissé ellapítjuk, és mindkét oldalukat 3-4 percig aranybarnára sütjük.
- A joghurtot a maradék kaporral és egy csipet sóval elkeverjük.
- A lepénykéket papírtörlőn lecsepegtetjük; dobozban 2-3 napig eláll; mikróban 1-2 perc alatt átmelegszik, hidegen is jó.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További lengyel ötletek
Még több: Lengyel receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások