ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Lengyel › Ebéd

Placki z cukinii (cukkinis lepénykék joghurtos mártással)

Idő: 35 perc4 adagkb. 320 kcal / adag (becsült)kb. 13 g fehérje / adag
Placki z cukinii (cukkinis lepénykék joghurtos mártással) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A reszelt cukkinit besózzuk, 10 percig állni hagyjuk, majd alaposan kinyomkodjuk.
  2. Összekeverjük a tojással, a liszttel, a sajttal, a fokhagymával és a kapor felével; borsozzuk.
  3. Forró olajba evőkanálnyi adagokat teszünk, kissé ellapítjuk, és mindkét oldalukat 3-4 percig aranybarnára sütjük.
  4. A joghurtot a maradék kaporral és egy csipet sóval elkeverjük.
  5. A lepénykéket papírtörlőn lecsepegtetjük; dobozban 2-3 napig eláll; mikróban 1-2 perc alatt átmelegszik, hidegen is jó.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További lengyel ötletek

Még több: Lengyel receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások