Töltött marhatekercs hajdinával
Idő: 2 óra (ebből munka kb. 40 perc) 4 adag kb. 600 kcal / adag (becsült) kb. 50 g fehérje / adag
A zrazy a lengyel nemesi konyha ünnepi étele: vékonyra klopfolt marhaszelet, mustárral, szalonnával, kovászos uborkával és hagymával töltve, lassan párolva. A savanyú uborka és a füstös szalonna különleges ízt ad a szósznak. Hajdinakásával tálaljuk, ami diós ízével jól illik a sötét szafthoz. Vendégváró, vasárnapi fogás.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A húsdarabokat két lap sütőpapír közé téve húsklopfolóval kb. 4-5 mm vékonyra kiklopfoljuk. Mindegyik szeletet sózzuk, borsozzuk, majd vékonyan megkenjük mustárral. Az uborkát és a szalonnát vékony csíkokra vágjuk, a hagyma felét apróra vágjuk. Minden hússzeletre teszünk egy csík szalonnát, uborkát és egy kevés hagymát. A húst szorosan feltekerjük, fogpiszkálóval vagy konyhai cérnával rögzítjük. Egy serpenyőben erős lángon az olajon minden oldalról 4-5 perc alatt barnára pirítjuk a tekercseket. ⏱ Időzítő: 4 perc A maradék hagymát hozzáadjuk, 2 percig pároljuk, majd felöntjük az alaplével. ⏱ Időzítő: 2 perc Lefedve, kis lángon 1-1,5 órán át pároljuk, amíg a hús megpuhul. ⏱ Időzítő: 1 óra A tekercseket kivesszük, a szaftot lisztes vízzel (1 evőkanál liszt elkeverve kevés hideg vízzel) sűrítjük, 2-3 percig forraljuk. ⏱ Időzítő: 2 perc A fogpiszkálókat eltávolítjuk, a tekercseket a szósszal leöntve, hajdinakásával tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A húst alaposan klopfoljuk ki, mert a vékony szeletek könnyebben tekerhetők, és hamarabb puhulnak meg. A tekercseket minden oldalukon pirítsuk meg, mert ez adja a szósz sötét színét és mély ízét. Lassan pároljuk, mert a marhacomb csak hosszú párolással lesz puha.
Gyakori kérdések
Mi a hajdinakása?
Pirított hajdinából főtt, enyhén diós ízű köret, amely Lengyelországban és Oroszországban népszerű. Burgonyapürével vagy rizzsel is helyettesíthető.
Előre elkészíthető?
Igen, másnapra még finomabb, a szószban kis lángon melegítsük fel. A tekercsek fagyasztva is jól eltarthatók.
Hasonló receptek
További lengyel ötletek
Még több: Marhahúsos receptek (108) · Lengyel receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások