ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Lengyel › Marhahúsos receptek

Töltött marhatekercs hajdinával

Idő: 2 óra (ebből munka kb. 40 perc)4 adagkb. 600 kcal / adag (becsült)kb. 50 g fehérje / adag

A zrazy a lengyel nemesi konyha ünnepi étele: vékonyra klopfolt marhaszelet, mustárral, szalonnával, kovászos uborkával és hagymával töltve, lassan párolva. A savanyú uborka és a füstös szalonna különleges ízt ad a szósznak. Hajdinakásával tálaljuk, ami diós ízével jól illik a sötét szafthoz. Vendégváró, vasárnapi fogás.

Töltött marhatekercs hajdinával (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A húsdarabokat két lap sütőpapír közé téve húsklopfolóval kb. 4-5 mm vékonyra kiklopfoljuk.
  2. Mindegyik szeletet sózzuk, borsozzuk, majd vékonyan megkenjük mustárral.
  3. Az uborkát és a szalonnát vékony csíkokra vágjuk, a hagyma felét apróra vágjuk.
  4. Minden hússzeletre teszünk egy csík szalonnát, uborkát és egy kevés hagymát.
  5. A húst szorosan feltekerjük, fogpiszkálóval vagy konyhai cérnával rögzítjük.
  6. Egy serpenyőben erős lángon az olajon minden oldalról 4-5 perc alatt barnára pirítjuk a tekercseket.
  7. A maradék hagymát hozzáadjuk, 2 percig pároljuk, majd felöntjük az alaplével.
  8. Lefedve, kis lángon 1-1,5 órán át pároljuk, amíg a hús megpuhul.
  9. A tekercseket kivesszük, a szaftot lisztes vízzel (1 evőkanál liszt elkeverve kevés hideg vízzel) sűrítjük, 2-3 percig forraljuk.
  10. A fogpiszkálókat eltávolítjuk, a tekercseket a szósszal leöntve, hajdinakásával tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Mi a hajdinakása?

Pirított hajdinából főtt, enyhén diós ízű köret, amely Lengyelországban és Oroszországban népszerű. Burgonyapürével vagy rizzsel is helyettesíthető.

Előre elkészíthető?

Igen, másnapra még finomabb, a szószban kis lángon melegítsük fel. A tekercsek fagyasztva is jól eltarthatók.

Hasonló receptek

További lengyel ötletek

Még több: Marhahúsos receptek (108) · Lengyel receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások