Sörben párolt sertéskaraj majoránnás burgonyapürével (schab duszony w piwie)
Idő: 1 óra 30 perc (ebből munka kb. 40 perc)4 adagkb. 650 kcal / adag (becsült)kb. 35 g fehérje / adag
A sörben párolt karaj a lengyel konyha kedvelt, lassan készülő étele: a világos sör enyhén kesernyés, malátás ízt ad a szaftnak, a sok hagyma és a majoránna pedig édeskés mélységet. A hús puha lesz, a szaft pedig gazdag. Vajas burgonyapürével kerül az asztalra, és hétvégi ebédnek ideális.
A hússzeleteket sóval, borssal bedörzsöljük, majd egy evőkanál lisztben megforgatjuk.
Egy nagy serpenyőben felhevítjük az olajat, és a húst mindkét oldalán 2-2 percig aranybarnára pirítjuk, majd kivesszük.
Ugyanabban a zsiradékban a vékonyra szeletelt hagymát és a fokhagymát üvegesre pirítjuk.
Visszatesszük a húst, ráöntjük a sört és az alaplevet.
Hozzáadjuk a babérlevelet és a majoránnát.
Lefedve, alacsony lángon 45-50 percig pároljuk, amíg a hús megpuhul.
Közben a burgonyát megpucoljuk, kockázzuk, sós vízben puhára főzzük, majd leszűrjük.
A burgonyát meleg tejjel és vajjal simára törjük.
A húst a szósszal a burgonyapüré mellé tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Világos, nem túl komlós sört használjunk, mert a keserű, erősen komlózott fajták kesernyéssé teszik a szaftot.
A húst mindkét oldalán pirítsuk meg jól, mielőtt felöntenénk, mert ez adja a sötét szaft ízét és színét.
A burgonyapüréhez a tejet melegítsük fel, mert a hideg tejtől a püré ragacsosabb lesz.
Gyakori kérdések
Alkoholmentes sörrel is készíthető?
Igen, az alkoholmentes sör vagy egy kevés almalé is jó. Az íz kissé könnyebb lesz, de a szaft ugyanolyan finom.
Sűríthető a szaft?
Igen, a hús kiemelése után forraljuk be fedő nélkül néhány percig. A lisztes hús a szaftot eleve kissé sűríti, ezért általában nincs szükség több lisztre.