ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délkelet-ázsiai › Saláták

Gado-gado (indonéz zöldségsaláta földimogyorós öntettel)

Idő: 45 perc4 adagkb. 600 kcal / adag (becsült)kb. 33 g fehérje / adag

Jakartai saláta, a neve nagyjából „keverék”-et jelent: főtt és nyers zöldség, burgonya, tofu és tojás, sűrű, édes-csípős földimogyorós öntettel. Laktató, hús nélküli főétel.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A zöldbabot sós vízben 4 percig, a káposztát 1 percig, a babcsírát fél percig blansírozzuk, majd hideg vízbe tesszük és lecsepegtetjük.
  2. A tofut az olajon minden oldalán aranybarnára sütjük. A burgonyát meghámozzuk, karikázzuk, a tojásokat negyedeljük.
  3. Az öntethez a földimogyorót, a fokhagymát és a chilit aprítóban finomra daráljuk, hozzáadjuk a cukrot, a tamarindot, a szójaszószt és a sót.
  4. Annyi meleg vizet keverünk hozzá, hogy sűrű, de önthető mártás legyen; kis lángon 2-3 percig melegítjük, kevergetve.
  5. Tálra rendezzük a zöldségeket, a burgonyát, a tofut, az uborkát és a tojást.
  6. Bőven meglocsoljuk az öntettel, pirított hagymával megszórjuk, és krupukkal tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További délkelet-ázsiai ötletek

Még több: Saláták (124) · Délkelet-ázsiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások