Bún bò Nam Bộ (marhahúsos rizstészta-saláta pirított hagymával)
Idő: 35 percPácolás: 20 perc4 adagkb. 550 kcal / adag (becsült)kb. 30 g fehérje / adag
Dél-vietnami „száraz” tésztatál: langyos rizstészta, citromfüves pirított marha, ropogós zöldségek, sok mogyoró és sült hagyma, édes-savanyú halszószos öntettel.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Hozzávalók
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A marhahúst összeforgatjuk a halszósszal, a cukorral, a citromfűvel és a fokhagyma felével, és 20 percig pácoljuk.
- A mártáshoz a halszószt, a limelevet, a cukrot és a vizet összekeverjük, belekeverjük az apróra vágott fokhagymát és chilit.
- A rizstésztát kifőzzük, hideg vízzel átöblítjük, lecsepegtetjük.
- A tálak aljára salátát, uborkát, babcsírát és fűszernövényt teszünk, rá a tésztát.
- Egy wokban nagy lángon felforrósítjuk az olajat, a maradék fokhagymát megfuttatjuk, majd a húst 2-3 perc alatt gyorsan megpirítjuk.
- A forró húst a levével a tésztára tesszük, megszórjuk földimogyoróval és sült hagymával.
- Bőven meglocsoljuk a mártással, és evés előtt összekeverjük.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
- A húst félig fagyasztva sokkal vékonyabbra tudod szeletelni.
- A mártás egy hétig eláll hűtőben; érdemes duplán készíteni.
Hasonló receptek
További délkelet-ázsiai ötletek
Még több: Tésztaételek (146) · Saláták (124) · Marhahúsos receptek (108) · Délkelet-ázsiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások