Idő: 50 perc4 adag (kb. 16 db)kb. 790 kcal / adag (becsült)kb. 42 g fehérje / adag
Maláj, szingapúri és indonéz halas finomság: fűszeres, kókusztejes halpástétom banánlevélbe csomagolva, parázson vagy grillen sütve. Önálló ebédnek és nassolnivalónak is kedvelt.
A fűszerpaszta hozzávalóit simára turmixoljuk, majd 1 evőkanál olajon 5 percig pirítjuk, és kihűtjük.
A halat aprítóban pépesre daráljuk, hozzáadjuk a kihűlt fűszerpasztát, a kókusztejet, a tojást, a keményítőt, a cukrot, a sót és a limeleveleket, és ragacsos masszává keverjük.
A banánleveleket forró vízzel leöntjük, hogy hajlékonyak legyenek, és letöröljük.
Minden levél közepére 2 evőkanál masszát teszünk, laposra kenjük, a levél két szélét ráhajtjuk, a végeit fogpiszkálóval rögzítjük.
A csomagokat forró grillen, grillserpenyőben vagy faszénen oldalanként 4-5 percig sütjük, amíg a levél helyenként megpörkölődik, és a massza megszilárdul.
A levélben tálaljuk, mindenki maga bontja ki; rizzsel vagy kenyérrel is jó.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Banánlevél helyett alufóliába is csomagolható, de így elmarad a levél enyhén füstös illata.