ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délkelet-ázsiai › Halas és tenger gyümölcsei receptek

Otak-otak (fűszeres halpástétom banánlevélben grillezve)

Idő: 50 perc4 adag (kb. 16 db)kb. 790 kcal / adag (becsült)kb. 42 g fehérje / adag

Maláj, szingapúri és indonéz halas finomság: fűszeres, kókusztejes halpástétom banánlevélbe csomagolva, parázson vagy grillen sütve. Önálló ebédnek és nassolnivalónak is kedvelt.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A fűszerpaszta hozzávalóit simára turmixoljuk, majd 1 evőkanál olajon 5 percig pirítjuk, és kihűtjük.
  2. A halat aprítóban pépesre daráljuk, hozzáadjuk a kihűlt fűszerpasztát, a kókusztejet, a tojást, a keményítőt, a cukrot, a sót és a limeleveleket, és ragacsos masszává keverjük.
  3. A banánleveleket forró vízzel leöntjük, hogy hajlékonyak legyenek, és letöröljük.
  4. Minden levél közepére 2 evőkanál masszát teszünk, laposra kenjük, a levél két szélét ráhajtjuk, a végeit fogpiszkálóval rögzítjük.
  5. A csomagokat forró grillen, grillserpenyőben vagy faszénen oldalanként 4-5 percig sütjük, amíg a levél helyenként megpörkölődik, és a massza megszilárdul.
  6. A levélben tálaljuk, mindenki maga bontja ki; rizzsel vagy kenyérrel is jó.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További délkelet-ázsiai ötletek

Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Délkelet-ázsiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások