Ha egész ananászt használunk, hosszában kettévágjuk, a húsát kis késsel kivágjuk úgy, hogy két csónak alakú héj maradjon. A húsát 1,5 cm-es kockákra vágjuk, a kemény közepét eldobjuk.
A hideg rizst kézzel szétmorzsoljuk. Elkeverjük a halszószt, a szójaszószt és a cukrot.
Wokban nagy lángon felhevítjük az olajat, megpirítjuk benne a fokhagymát és a hagymát, majd hozzáadjuk a garnélát, és 2 percig sütjük.
A wok szélére toljuk, a közepébe ütjük a tojásokat, megkavarjuk, és félig megszilárdulva hozzáadjuk a rizst és a curry port.
Nagy lángon 3-4 percig forgatjuk, majd hozzáadjuk az ananászt, a zöldborsót, a mazsolát és a szószt, és további 2 percig sütjük, amíg az ananász átforrósodik.
Belekeverjük a kesudiót és az újhagymát, majd az ananászcsónakokba vagy tányérra szedjük, és korianderrel megszórva tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Konzerv ananásznál jól csöpögtesd le, különben a rizs ragacsos lesz.
Vegetáriánusan tofuval és halszósz helyett szójaszósszal készítsd.