Pancit bihon (pirított rizstészta csirkével és zöldséggel)
Idő: 35 perc4 adagkb. 470 kcal / adag (becsült)kb. 27 g fehérje / adag
A pancit canton könnyebb, gluténmentes testvére: vékony rizstészta csirkével és zöldségekkel, szójaszószos alaplében pirítva.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A rizstésztát 10 percre langyos vízbe áztatjuk, majd lecsepegtetjük.
- Egy wokban az olajon megfuttatjuk a hagymát és a fokhagymát, hozzáadjuk a csirkét, és 4-5 perc alatt átsütjük.
- Hozzáadjuk a répát, a zöldbabot és a zellert, és 2 percig pirítjuk, majd a káposztát, és még 1 percig.
- Felöntjük az alaplével, hozzáadjuk a szójaszószt és a halszószt, és felforraljuk. A zöldségek felét kiszedjük.
- Beletesszük a beáztatott tésztát, és kevergetve főzzük, amíg az összes folyadékot magába szívja.
- Visszakeverjük a zöldségeket, borsozzuk, újhagymával megszórva, citromgerezddel tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
- A pancit canton és a bihon fele-fele arányban is összekeverhető (pancit canton-bihon).
- Gluténmentes tamari szójaszósszal teljesen gluténmentes.
Hasonló receptek
További délkelet-ázsiai ötletek
Még több: Tésztaételek (146) · Délkelet-ázsiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások