Mee goreng mamak (csípős pirított tojásos tészta)
Idő: 30 perc 4 adag kb. 620 kcal / adag (becsült) kb. 49 g fehérje / adag
A malajziai mamak-étkezdék pirított tésztája: tojásos tészta édes szójaszósszal, chilivel és ketchuppal, burgonyával és tofuval – a maláj, kínai és indiai hatások keveréke.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
Egy wokban 2 evőkanál olajon ropogósra sütjük a tofut és a burgonyakockákat, majd kiszedjük. A maradék olajon megpirítjuk a fokhagymát és a mogyoróhagymát, majd hozzáadjuk a csirkét (vagy garnélát), és nagy lángon 3 percig pirítjuk. ⏱ Időzítő: 3 perc Hozzáadjuk a chilipasztát, és 1 percig pirítjuk. ⏱ Időzítő: 1 perc A wok egyik oldalára toljuk a húst, a másik oldalon beleütjük a tojásokat, és kevergetve rántottává sütjük. Hozzáadjuk a tésztát, a ketchupot és a szójaszószokat, és nagy lángon 2-3 percig forgatjuk, amíg egyenletesen bevonja. ⏱ Időzítő: 2 perc Visszatesszük a tofut és a burgonyát, hozzáadjuk a babcsírát és a kelt, és 1 percig együtt pirítjuk. Lime-mal tálaljuk. ⏱ Időzítő: 1 perc
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A burgonya furcsának tűnhet, de ez a mamak-változat jellegzetessége. Erős lángon, gyorsan dolgozz, hogy a tészta ne főjön szét.
Hasonló receptek
További délkelet-ázsiai ötletek
Még több: Tésztaételek (146) · Délkelet-ázsiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások