ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délkelet-ázsiai › Tésztaételek

Mee goreng mamak (csípős pirított tojásos tészta)

Idő: 30 perc4 adagkb. 620 kcal / adag (becsült)kb. 49 g fehérje / adag

A malajziai mamak-étkezdék pirított tésztája: tojásos tészta édes szójaszósszal, chilivel és ketchuppal, burgonyával és tofuval – a maláj, kínai és indiai hatások keveréke.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Egy wokban 2 evőkanál olajon ropogósra sütjük a tofut és a burgonyakockákat, majd kiszedjük.
  2. A maradék olajon megpirítjuk a fokhagymát és a mogyoróhagymát, majd hozzáadjuk a csirkét (vagy garnélát), és nagy lángon 3 percig pirítjuk.
  3. Hozzáadjuk a chilipasztát, és 1 percig pirítjuk.
  4. A wok egyik oldalára toljuk a húst, a másik oldalon beleütjük a tojásokat, és kevergetve rántottává sütjük.
  5. Hozzáadjuk a tésztát, a ketchupot és a szójaszószokat, és nagy lángon 2-3 percig forgatjuk, amíg egyenletesen bevonja.
  6. Visszatesszük a tofut és a burgonyát, hozzáadjuk a babcsírát és a kelt, és 1 percig együtt pirítjuk. Lime-mal tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Hasonló receptek

További délkelet-ázsiai ötletek

Még több: Tésztaételek (146) · Délkelet-ázsiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások