ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Délszláv › Vacsora

Balkáni rakott padlizsán (muszaka)

Idő: 1 óra 30 perc (ebből munka kb. 1 óra)6 adagkb. 540 kcal / adag (becsült)kb. 17 g fehérje / adag

A balkáni musaka a görög moussaka közeli rokona, de egyszerűbb: besamel helyett tejfölös, tojásos öntet kerül a tetejére. Sült padlizsán, fűszeres darált hús, paradicsom rétegezve, tepsiben aranybarnára sütve. Az étel szinte minden balkáni országban ismert, és bár több lépésből áll, nagy társaság számára különösen hálás.

Balkáni rakott padlizsán (muszaka) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A padlizsánt kb. fél centi vastag karikákra szeleteljük, megsózzuk, és 20 percre szűrőbe tesszük, hogy a keserű levét kiengedje.
  2. A padlizsánkarikákat papírtörlővel szárazra töröljük, majd egy serpenyőben, bő olajban közepes lángon oldalanként 2-3 percig sütjük, amíg mindkét oldaluk aranybarna - papírtörlőre szedve zsírtalanítjuk.
  3. Ha burgonyát használunk, azt vékony karikákra szeleteljük, és nyersen rétegezzük majd, sütés közben puhul meg.
  4. Egy serpenyőben kevés olajon a hagymát 3-4 percig üvegesre pirítjuk, hozzáadjuk a fokhagymát, 1 percig még pirítjuk.
  5. Hozzáadjuk a darált húst, magasabb lángon 6-7 percig pirítjuk, közben villával morzsolva, amíg minden rózsaszín elszíneződés eltűnik.
  6. Belekeverjük a pirospaprikát, a paradicsomszószt, sózzuk, borsozzuk, és 8-10 percig pároljuk lassú tűzön, amíg besűrűsödik.
  7. A sütőt 190 fokra (alsó-felső sütés) előmelegítjük, egy jénai tálat kikenünk olajjal.
  8. Rétegezünk: padlizsán vagy burgonya réteg, majd húsos ragu réteg, ezt ismételjük, amíg elfogy a hozzávaló, a legfelső réteg padlizsán vagy burgonya legyen.
  9. Egy tálban a tojásokat a tejföllel simára keverjük, csipet sóval ízesítjük, majd egyenletesen ráöntjük a rétegzett ételre.
  10. 190 fokon 35-40 percig sütjük, amíg a teteje szép aranybarnára pirul és enyhén megpuffad - sütés után 10 percig pihentetjük szeletelés előtt.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Lehet sütőben sütni a padlizsánt?

Igen, olajjal megkenve, sütőpapíron 200 °C-on, légkeverésnél 180 °C-on 20 perc alatt. Így sokkal kevesebb olaj kell, és az étel könnyebb lesz.

Miben más, mint a görög moussaka?

A görög változat vastag besamellel, fahéjjal és szerecsendióval fűszerezett, a balkáni pedig tejfölös öntettel és pirospaprikával készül.

Hasonló receptek

További délszláv ötletek

Még több: Délszláv receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások