Kjufteta (bolgár kakukkfüves sült fasírtok)
Idő: 30 perc 4 adag kb. 310 kcal / adag (becsült) kb. 20 g fehérje / adag
A kjufteta a bolgár konyha fasírtja, kakukkfűvel és szerecsendióval fűszerezve, és sütőben sütve, így kevés zsiradékkal is szép kérget kap. A kisebb lapos pogácsák gyorsan elkészülnek, és salátával könnyű vacsorát adnak. A kakukkfű illata egészen más, mint amit a magyar fasírtnál megszoktunk, ezért érdemes kipróbálni.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
Tegyük az összes hozzávalót egy tálba, és gyúrjuk össze alaposan. Formázzunk kb. 3 cm-es golyókat, és lapítsuk 1,5 cm vastagra. Tegyük vékonyan kiolajozott tepsire, és 200 °C-on süssük kb. 15 percig aranybarnára. ⏱ Időzítő: 15 perc Fordítsuk meg, és süssük még kb. 5 percig, amíg a másik oldala is megpirul. ⏱ Időzítő: 5 perc Azonnal tegyük papírtörlőre, hogy felszívja a zsírt, és forrón, salátával vagy mártással tálaljuk.
Forrás: Wikibooks Cookbook – Roasted Meatballs (Kyufteta) (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.
Tippek
A szikkadt kenyér lazítja a húst, ezért ne cseréljük el száraz zsemlemorzsára, mert a fasírt keményebb lesz. A pogácsákat egyforma vastagságúra lapítsuk, mert így egyszerre sülnek át. A kakukkfüvet tenyerünkben morzsoljuk meg, mielőtt a húshoz adjuk, mert így erősebb az illata.
Gyakori kérdések
Serpenyőben is süthető?
Igen, kevés olajon, oldalanként 4-5 percig, közepes lángon. A kérge kissé ropogósabb lesz, de több zsiradékot szív fel.
Mi illik mellé?
Friss saláta, sült burgonya vagy fokhagymás joghurtos szósz. Bulgáriában a sült paprika is gyakori kísérője.
Hasonló receptek
További délszláv ötletek
Még több: Délszláv receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások