ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Ebéd

Csicseriborsó spenóttal és keménytojással (Collejas con garbanzos)

Idő: 2 óra2 adagkb. 580 kcal / adag (becsült)kb. 57 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A babérlevelet beletesszük egy lábas vízbe, és lassú tűzön felforraljuk.
  2. Amikor forr, hozzáadjuk a megmosott csicseriborsót, és lassú tűzön puhára főzzük.
  3. Egy serpenyőben olívaolajon megpirítjuk a vöröshagymát; amikor félig megpirult, hozzáadjuk a beáztatott pirospaprikát, és amint az is félig megpirult, kivesszük.
  4. Mozsárban összetörjük a fokhagymát, a kivett pirospaprikát és a sáfrányt, majd a masszát a csicseriborsóhoz adjuk.
  5. A spenótot alaposan megmossuk, leszűrjük, és a csicseriborsóhoz adjuk. Felerősítjük a lángot, és addig főzzük, amíg a spenót összeesik és a csicseriborsó teljesen megpuhul.
  6. Megkóstoljuk, szükség esetén utánasózzuk. Tálalás előtt megszórjuk apróra vágott keménytojással, és meglocsoljuk néhány csepp ecettel.

Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Collejas con garbanzos (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások