ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Vacsora

Főtt tőkehal zöldségekkel (Bacalao hervido)

Idő: 35 perc2 adagkb. 550 kcal / adag (becsült)kb. 16 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Forraljunk fel sós vizet egy babérlevéllel.
  2. Tegyük bele a megpucolt burgonyát és a zöldbabot, és főzzük puhára.
  3. Mielőtt a zöldségek teljesen megpuhulnának, adjuk hozzá a tőkehalfiléket, és főzzük még néhány percig, amíg a hal átsül.
  4. Szűrjük le a halat és a zöldségeket.
  5. Tálaljuk a tőkehalat a zöldségekkel és a felszeletelt főtt tojással körülvéve, a majonézzel megkenve vagy mellé kínálva.

Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Bacalao hervido (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások