ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Vacsora

Marokkói fűszeres csirkemell (frango marroquino)

Idő: 25 perc4 adagkb. 1600 kcal / adag (becsült)kb. 40 g fehérje / adag
Marokkói fűszeres csirkemell (frango marroquino) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Egy lábasban felhevítjük az olívaolajat, hozzáadjuk a koriandert, a köményt, a kardamomot és a gyömbért, és kb. 1 percig pirítjuk.
  2. Hozzáadjuk a csirkemellet és a mazsolát, kb. 3 percig pirítjuk, amíg a hús kívül fehéredik.
  3. Beletesszük a paradicsomot, az olajbogyót, a citromlevet és a barna cukrot, jól összekeverjük.
  4. Lefedve, lassú tűzön kb. 10 percig főzzük, amíg a csirke átsül.
  5. Az apróra vágott brazil dióval megszórva tálaljuk.

Forrás: Wikibooks – Livro de receitas – Frango marroquino (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások