ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Vacsora

Pásztorbárány krumplival (Cordero a la pastora)

Idő: 1 óra4 adagkb. 750 kcal / adag (becsült)kb. 45 g fehérje / adag

A cordero a la pastora Kasztília juhászainak étele volt, amelyet szabad tűzön, egyetlen edényben főztek. Ezért nincs benne bonyolult mártás: a bárányhús pirítva, fokhagymával, babérral és oregánóval puhul, a krumpli pedig magába szívja a szaftot. Egyszerű, tartalmas fogás hűvös napokra, sok ízzel és kevés mosogatnivalóval.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A bárányhúst nem túl nagy darabokra vágjuk, és sóval, borssal ízesítjük.
  2. Egy lábasban felforrósítjuk az olívaolajat, és megpirítjuk benne a húst, időnként megkeverve. Felöntjük vízzel, és hozzáadjuk a babérlevelet, a fokhagymát, az oregánót és a petrezselymet.
  3. A krumplit vastag gerezdekre vágjuk, és amikor a hús félig megpuhult, hozzáadjuk a lábashoz.
  4. Amikor a krumpli is megpuhult, levesszük a tűzről, és néhány percig állni hagyjuk, mielőtt tálaljuk.

Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Cordero a la pastora (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Tippek

Gyakori kérdések

Fagyasztható?

Igen, 3 hónapig tárolható, de a krumpli kissé veszít az állagából. Kíméletesen, kis lángon melegítsd fel.

Mivel tálaljuk?

Friss kenyérrel és egy könnyű, ecetes zöldsalátával, mert a saláta savassága jól ellensúlyozza a bárányhús zsírosságát.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások