ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Ebéd

Rice and peas (jamaikai kókusztejes rizs vörösbabbal)

Idő: 40 perc6 adagkb. 1920 kcal / adag (becsült)kb. 36 g fehérje / adag

A rice and peas Jamaica mindennapi köretje: kókusztejben főtt rizs vörösbabbal, kakukkfűvel és egy egész chilivel ízesítve, amely csak enyhe fűszerességet ad anélkül, hogy igazán csípőssé tenné az ételt. Vasárnapi családi asztalok visszatérő étele.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A kókusztejet, a vizet, a hagymát, a fokhagymát, a kakukkfüvet és a chilit egy lábasban felforraljuk.
  2. Hozzáadjuk a leszűrt vörösbabot, és 5 percig forraljuk, hogy az ízek összeérjenek.
  3. Beletesszük a rizst, sózzuk, borsozzuk, felforraljuk.
  4. Lefedve, kis lángon 18-20 percig főzzük, amíg a rizs megpuhul és felszívja a folyadékot.
  5. A chilit és a kakukkfű szárát kivesszük, a rizst villával átforgatjuk, és melegen tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Miért hívják „peas”-nek a babot?

Karibi angolban a „peas” szót gyakran használják babra is, nem csak borsóra; a rice and peasben valódi vörösbab vagy fekete szemű bab van.

Mihez illik leginkább?

Jerk csirkéhez, sült hallal vagy sertéshússal tálalva klasszikus karibi vasárnapi menü.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások