Rice and peas (jamaikai kókusztejes rizs vörösbabbal)
Idő: 40 perc 6 adag kb. 1920 kcal / adag (becsült) kb. 36 g fehérje / adag
A rice and peas Jamaica mindennapi köretje: kókusztejben főtt rizs vörösbabbal, kakukkfűvel és egy egész chilivel ízesítve, amely csak enyhe fűszerességet ad anélkül, hogy igazán csípőssé tenné az ételt. Vasárnapi családi asztalok visszatérő étele.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A kókusztejet, a vizet, a hagymát, a fokhagymát, a kakukkfüvet és a chilit egy lábasban felforraljuk. Hozzáadjuk a leszűrt vörösbabot, és 5 percig forraljuk, hogy az ízek összeérjenek. ⏱ Időzítő: 5 perc Beletesszük a rizst, sózzuk, borsozzuk, felforraljuk. Lefedve, kis lángon 18-20 percig főzzük, amíg a rizs megpuhul és felszívja a folyadékot. ⏱ Időzítő: 18 perc A chilit és a kakukkfű szárát kivesszük, a rizst villával átforgatjuk, és melegen tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A chilit egészben, csak kilyukasztva tegyük bele, mert így csak az aromája kerül a rizsbe, az erős csípősség nem. A kókusztej zsírosabb fajtáját válasszuk, mert ettől lesz az étel krémesebb. Vörösbab helyett a hagyományos karibi gandules (galambborsó) is használható. Főzés közben ne nyissuk fel gyakran a fedőt, mert a gőz elszáll, és a rizs egyenetlenül párolódik.
Gyakori kérdések
Miért hívják „peas”-nek a babot?
Karibi angolban a „peas” szót gyakran használják babra is, nem csak borsóra; a rice and peasben valódi vörösbab vagy fekete szemű bab van.
Mihez illik leginkább?
Jerk csirkéhez, sült hallal vagy sertéshússal tálalva klasszikus karibi vasárnapi menü.
Hasonló receptek
További spanyol-portugál ötletek
Még több: Spanyol-portugál receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások