ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Vacsora

Tojásos szalonna chorizóval és sonkával (Duelos y quebrantos)

Idő: 30 perc4 adagkb. 850 kcal / adag (becsült)kb. 50 g fehérje / adag

A duelos y quebrantos neve annyit tesz: bánat és törés. Cervantes már a Don Quijote első bekezdésében megemlíti, mint a hős szombati étkezését, így ez a La Mancha-i étel az irodalomtörténetbe is bekerült. A receptben szalonna, chorizo, sonka és tojás találkozik, ezért nagyon laktató, inkább kis adagban tálalva ajánlott.

Tojásos szalonna chorizóval és sonkával (Duelos y quebrantos) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Apróra vágjuk a chorizót, a szalonnát, a sonkát és a fokhagymát. A szalonnát enyhén megsózzuk.
  2. Felforrósítjuk az olívaolajat egy serpenyőben, és megpirítjuk benne a szalonnát, a chorizót, a sonkát és a fokhagymát, időnként megkeverve.
  3. Felütjük rá a tojásokat, és összekeverjük, amíg a kedvünk szerinti keménységűre sülnek. (A hagyományos recept néha bárányvelőt is tartalmaz, ez ma elhagyható.)
  4. Azonnal tálaljuk, amíg meleg.

Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Duelos y quebrantos (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Tippek

Gyakori kérdések

Hogyan lehet könnyebb ételt készíteni belőle?

Felezd a húsok mennyiségét, a tojást tartsd meg, és tálald friss paradicsomsalátával.

Mivel tálaljuk?

Friss kenyérrel, közvetlenül a serpenyőből. Spanyolországban a vörösbor is gyakran kerül mellé.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások