ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Spanyol-portugál › Ebéd

Vadzöld rizs sonkával (Arroz con collejas)

Idő: 30 perc4 adagkb. 500 kcal / adag (becsült)kb. 20 g fehérje / adag

Az arroz con collejas a kasztíliai vidék vad zöldes rizse: mezei zöldlevél, sonka és fokhagyma rizsben főzve. Egyszerű parasztétel, amely tavasszal a mezők ajándékát használja. Spenóttal vagy mángolddal is elkészíthető.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A zöldlevelet megtisztítjuk a kemény részektől és a sérült levelektől, majd jól megmossuk.
  2. Két szeletelt fokhagymagerezdet lassú tűzön megpirítunk az olajon, hozzáadjuk a sonkát vagy szalonnát, és amikor a fokhagyma megpirult, beletesszük a zöldlevelet, amíg megpuhul.
  3. Közben a rizst forrásban lévő, sós vízben főzzük egy fokhagymagerezddel és a babérlevéllel – a szárazabb rizshez a víz mennyisége a rizs duplája legyen.
  4. 10 perc főzés után hozzáadjuk a pirított zöldséges-sonkás alapot, óvatosan összekeverjük, ízesítjük, és készre főzzük a rizst.

Forrás: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Arroz con collejas (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.

Tippek

Gyakori kérdések

Mi a collejas?

Kéküvegű mezei zöld (Silene vulgaris); itthon spenót vagy mángold a legjobb helyettesítő.

Vegetáriánus?

Sonka nélkül, olajjal.

Hasonló receptek

További spanyol-portugál ötletek

Még több: Spanyol-portugál receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások