Spenótsaláta tojással, baconnel és lilahagymával
Idő: 25 perc 4 adag kb. 420 kcal / adag (becsült) kb. 17 g fehérje / adag
A baconös spenótsaláta az amerikai steakhouse-ok klasszikus előétele: a keserkés spenótot a sós, ropogós bacon és a krémes tojás egyensúlyozza ki, az édes-savanyú öntet pedig összeköti az egészet.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A tojásokat forrásban lévő vízbe tesszük, és 9–10 percig főzzük, majd hideg vízben lehűtjük, megpucoljuk és negyedekre vágjuk. ⏱ Időzítő: 9 perc A bacont hidegen tesszük egy serpenyőbe, közepes lángon 6–8 percig sütjük, amíg ropogós, majd papírtörlőre szedjük, és durvára törjük. ⏱ Időzítő: 6 perc Az öntethez az olajat, az ecetet, a mustárt, a Worcestershire-szószt, a cukrot, a sót és a borsot befőttesüvegbe tesszük, és jól összerázzuk. A spenótot nagy tálba tesszük, hozzáadjuk a lilahagymát és a gombát. Az öntet felét ráöntjük, és könnyedén összeforgatjuk, hogy a levelek össze ne törjenek. Tálakra osztjuk, tetejére rakjuk a tojást és a baconmorzsát; a maradék öntetet külön kínáljuk.
Forrás: Wikibooks Cookbook – Spinach Salad (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.
Tippek
Az öntetet csak közvetlenül tálalás előtt locsold rá, mert a spenót percek alatt összeesik. A bacont hidegen kezdd sütni: így a zsír kiolvad, és a szelet egyenletesen ropogós lesz, nem ég meg. Vegetáriánus változatban a bacont pirított napraforgómag vagy füstölt tofu helyettesítheti. A mosott levelet alaposan szárítsd meg (salátacentrifuga vagy konyharuha), különben az öntet lecsúszik róla.
Gyakori kérdések
Elkészíthető előre a saláta?
Az öntet és a főtt tojás előző nap is elkészíthető, de a salátát tálalás előtt rakd össze. A meglocsolt spenót 10–15 perc alatt elveszti az állagát.
Felnőtt spenót is jó bébispenót helyett?
Igen, de a nagyobb levelet vágd el, és a vastag szárát távolítsd el, mert fanyarabb és rostosabb.
Hasonló receptek
További amerikai ötletek
Még több: Saláták (124) · Amerikai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások