Osmanthus-os körtejoghurt
Idő: 10 perc 2 adag kb. 200 kcal / adag (becsült) kb. 15 g fehérje / adag
Az osmanthus (kínai illatos olajfa) virága az őszi Kína jellegzetes, barackos-virágos illatú virága, ami desszertekben, teákban és szörpökben él. A körtés joghurt osmanthusszal egy egyszerű, mégis illatos reggeli vagy desszert, ami az őszi gyümölcsöket ünnepli.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A körtekockákat citromlével meglocsoljuk, hogy ne barnuljanak meg. A mézet a joghurttal simára keverjük. A szárított virágot a joghurt felébe keverjük, vagy mozsárban kissé szétmorzsoljuk. A joghurtot két tálkába osztjuk. Rárendezzük a körtekockákat. A tetejére szórjuk a diót, a maradék virágot és a fahéjat; azonnal tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Az osmanthus ázsiai boltokban, szárítva kapható; jázminvirág vagy rózsa pótolja. Érett, de még szilárd körtét válassz. A virágot ne nagyon sokat használj, mert intenzív. Aznap fogyaszd.
Gyakori kérdések
Mi az osmanthus?
Kis, narancssárga illatos virág, amit Kínában édességek, tea és bor ízesítésére használnak.
Vegán?
Kókuszjoghurttal és juharsziruppal igen.
Hasonló receptek
További kínai ötletek
Még több: Sütemények és desszertek (823) · Kínai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások