ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Kínai › Sütemények és desszertek

Tofus csokikrém (selyemtofu mousse)

Idő: 15 perc + hűtés4 adagkb. 180 kcal / adag (becsült)kb. 9 g fehérje / adag

A selyemtofus csokoládékrém a kelet-ázsiai konyha, főleg a japán és kínai tofu-desszertek modern, vegán változata: a selyemtofu semleges, krémes alapot ad, és a kakaó mellett senki sem érez „tofu-ízt”. Kevés zsírral, rengeteg fehérjével készül.

Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A selyemtofut leszűrjük, és papírtörlővel óvatosan leitatjuk.
  2. A turmixgépbe tesszük a tofut, a kakaót, a mézet, a vaníliát, a sót és az (elhagyható) csokoládét.
  3. 1–2 percig teljesen simára, selymesre turmixoljuk, közben egyszer lekaparjuk az edény falát.
  4. Megkóstoljuk, szükség esetén több mézzel édesítjük.
  5. Poharakba osztjuk, és legalább 2 órára hűtőbe tesszük, hogy megszilárduljon.
  6. Málnával és mentalevéllel díszítve tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Érezni a tofut?

Nem, a kakaó és a méz teljesen elfedi.

Vegán?

Juharsziruppal igen.

Hasonló receptek

További kínai ötletek

Még több: Sütemények és desszertek (823) · Kínai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások