ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Francia › Pörköltek, paprikások és raguk · Marhahúsos receptek

Daube provençale (provence-i vörösboros marharagu)

Idő: 3 óra (ebből munka kb. 35 perc)Pácolás: egy éjszaka6 adagkb. 800 kcal / adag (becsült)kb. 41 g fehérje / adag
Daube provençale (provence-i vörösboros marharagu) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A húst a vörösborral, répával, hagymával, fokhagymával és fűszerekkel egy éjszakára pácoljuk a hűtőben.
  2. A húst leszűrjük (a pácot félretéve), olívaolajon minden oldalán körbepirítjuk.
  3. Visszaöntjük a pácot a zöldségekkel, hozzáadjuk a narancshéjat.
  4. Fedő alatt, kis lángon vagy 150°C-os sütőben 2,5-3 órán át pároljuk, amíg a hús omlósra puhul.
  5. Az utolsó percekben olívabogyót keverünk bele, tésztával vagy polentával tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További francia ötletek

Még több: Pörköltek, paprikások és raguk (82) · Marhahúsos receptek (108) · Francia receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások