Idő: 1 óra 15 perc + hűtés (ebből munka kb. 30 perc)6 adagkb. 720 kcal / adag (becsült)kb. 18 g fehérje / adag
A quiche Lorraine Lotaringia ismert sós lepénye, és a francia konyha egyik legtöbbet másolt étele. Az eredeti füstölt szalonnából, tojásból és tejszínből áll; sajt csak később került bele. A hagyományos változat lényege a selymes, éppen megdermedő töltelék és a vajas, omlós tészta.
A lisztet a sóval és a vajkockákkal ujjbeggyel morzsásra dolgozzuk, hozzáadjuk a sárgáját és annyi hideg vizet, hogy összeálljon a tészta. Gombócot formálunk, fóliába csomagolva 30 percre hűtőbe tesszük.
A sütőt 200 °C-ra (légkeveréssel 180 °C) melegítjük. A tésztát kinyújtjuk, egy 26 cm-es piteformába simítjuk, a hűtőben 10 percet pihentetjük, majd villával megszurkáljuk.
A tésztát sütőpapírral és szárazbabbal kitöltve 15 percig elősütjük, majd a papírt kiszedjük, és még 5 percig sütjük, amíg alja száraz lesz.
Közben a szalonnát száraz serpenyőben 5-6 perc alatt megpirítjuk, papírtörlőn lecsepegtetjük, és az elősütött tésztára szórjuk.
A tojásokat és a sárgáit a tejszínnel, a tejjel, szerecsendióval, sóval (vigyázva, a szalonna is sós) és borssal összekeverjük, ráöntjük a szalonnára; ha használunk sajtot, szórjuk rá.
A sütő hőfokát 180 °C-ra (légkeveréssel 160 °C) csökkentjük, és 30-35 percig sütjük, amíg a töltelék megdermed, és a teteje foltosan aranybarna. 10 percet hagyjuk pihenni, mielőtt szeleteljük.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A tészta elősütése (vakon sütés) nélkülözhetetlen: így nem ázik el a töltelék alatt, hanem ropogós marad.
A tölteléket csak éppen megdermedésig süsd: ha a közepe még kicsit remeg, a pihenés alatt rendben összeáll. A túlsütött quiche gumis lesz.
Ne sózz sokat: a szalonna és a sajt is sós. Először ízlelj, utána fűszerezz.
Gyakori kérdések
Kell bele sajt?
A hagyományos lotaringiai recept nem tartalmaz sajtot, de sok helyen teszik bele Gruyère-t, mert ízesebb és szebben pirul. Mindkét változat jó.
Meddig áll el?
Hűtőben fóliával lefedve 3 napig; 160 °C-os sütőben 10-12 perc alatt jól felmelegíthető. Hidegen is finom.