Kohlrouladen (töltött káposzta német módra, szaftos mártással)
Idő: 1 óra 45 perc4 adagkb. 750 kcal / adag (becsült)kb. 52 g fehérje / adag
A Kohlrouladen a német konyha laktató, hétköznapi étele: töltött káposzta, de sajátos módon, mustáros-majoránnás darált hússal és barnára sült tekercsek formájában. Fűszeres, szaftos mártásban főzik. Burgonyával vagy burgonyapürével, vasárnap vagy hideg napokon a legjobb.
A káposzta torzsáját vágjuk ki, tegyük az egész fejet forrásban lévő sós vízbe, és főzzük 8-10 percig, amíg a külső levelek megpuhulnak; fejtsük le őket egyenként.
A levelek vastag középerét vékonyítsuk le késsel.
A húst, a kicsavart zsemlét, a hagymát, a tojást, a mustárt, a majoránnát, a sót és a borsot keverjük egynemű masszává.
Mindegyik káposztalevélre tegyünk 2-3 evőkanál tölteléket, hajtsuk be az oldalait, tekerjük fel, és rögzítsük fonallal vagy fogpiszkálóval.
Forró olajon süssük a rouladeokat körös-körül barnára, majd vegyük ki; a zsírban pirítsuk meg a paradicsompürét.
Öntsük fel a marhalevessel, tegyük vissza a rouladeokat, és fedő alatt kis lángon 45-50 percig főzzük.
Vegyük ki a rouladeokat, a szaftot szűrjük át, és sűrítsük liszttel kevert tejszínnel; tálaljuk burgonyával vagy főtt burgonyával.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A káposzta leveleit óvatosan fejtsük, és szükség esetén főzzük tovább a belső részét, hogy a levelek ne szakadjanak.
A rouladeokat jól rögzítsük, hogy főzés közben ne nyíljanak szét.
A szaftot ne hagyjuk túl sűrűre; a tekercsek leve kell, hogy bőven maradjon.
Gyakori kérdések
Hasonlít a magyar töltött káposztához?
Igen, de nem savanyú, hanem friss káposztából készül, rizs nélkül, és sült, majd párolt tekercsekben, szaftban tálalják.
Lefagyasztható?
Igen, a kész tekercsek szaftban 2-3 hónapig eltarthatók.