Labskaus (hamburgi húsos-burgonyás pép, tükörtojással és ecetes céklával)
Idő: 1 óra 15 perc 4 adag kb. 640 kcal / adag (becsült) kb. 38 g fehérje / adag
A Labskaus az északi-tengeri kikötővárosok, Hamburg és Bréma hagyományos matrózétele: sózott hús, burgonya és hagyma egyszerű, laktató pépje. Sokféle változata van, de a tükörtojás, az ecetes cékla és az ecetes uborka elengedhetetlen. Régen a tengeren olcsón és tartósan lehetett készíteni.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A burgonyát főzzük meg sós vízben puhára, majd csepegtessük le, és törjük durva péppé. Egy serpenyőben olvasszuk meg a vajat, és pirítsuk meg benne a hagymát aranybarnára. Adjuk hozzá a feldarabolt főtt marhahúst, és pirítsuk 5 percig, majd daráljuk vagy törjük össze durvára. ⏱ Időzítő: 5 perc Keverjük bele a burgonyapépet, és annyi marhalevest, hogy sűrű, de nem száraz pép legyen; sózzuk, borsozzuk. Közben süssünk tükörtojásokat egy másik serpenyőben. Tálaljuk a labskaust tányérokra, tegyük rá a tükörtojást, és kínáljunk mellé ecetes céklát, ecetes uborkát és ha szeretnénk, matjest.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A friss, pácolt marhahús (corned beef) helyett konzerv corned beef is használható, ha nincs más. A savanykás kiegészítők nélkül túl nehéz az étel, ezért mindig kínáljunk mellé ecetes zöldséget. A pépet ne turmixoljuk simára, a rusztikus, kicsit darabos állag az igazi.
Gyakori kérdések
Honnan ered az étel?
A hajós konyhából: a fogaikkal már nem boldoguló matrózok számára nyújtottak könnyen fogyasztható ételt.
Lehet halas változatban is?
Igen, Bréma környékén gyakran tesznek bele sós heringet vagy matjest is.
Hasonló receptek
További német ötletek
Még több: Német receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások