Matjes Hausfrauenart (matjeshering tejfölös-almás-hagymás mártásban)
Idő: 20 perc 4 adag kb. 370 kcal / adag (becsült) kb. 10 g fehérje / adag
A Matjes Hausfrauenart az északi-német konyha népszerű, gyors hideg étele: puha matjes krémes, savanykás-almás mártásban. A „háziasszony módra” elnevezés a tejfölös-hagymás elkészítésre utal. Főtt burgonyával klasszikus.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A matjesfiléket tegyük hideg vízbe vagy tejbe 1 órára, ha sósak; szárítsuk meg. ⏱ Időzítő: 1 óra A tejfölt és joghurtot keverjük simára, ízesítsük citromlével és borssal. Keverjük hozzá az almát, hagymát, uborkát és kaprot. Vágjuk a filéket falatnyi darabokra, és tegyük a mártásba. Hűtsük 30 percig. ⏱ Időzítő: 30 perc Tálaljuk héjában főtt burgonyával.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A heringet kímélően áztassuk, hogy ne húzzuk ki az ízét. A savanyú alma és az uborka frissességet ad. Frissen a legjobb, hűtve 1-2 napig eláll.
Gyakori kérdések
Mi a matjes?
Fiatal, nem ivarérett, enyhén sózott hering.
Rollmops helyett?
Igen, de a matjes puhább és szelídebb.
Hasonló receptek
További német ötletek
Még több: Német receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások