ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Vacsora

Borjubordás (cotelette) kirántva

Idő: 35 perc4 adagkb. 440 kcal / adag (becsült)kb. 25 g fehérje / adag
Borjubordás (cotelette) kirántva (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A bordaszeleteket húsverővel egyenletesen, kb. 1 cm vastagságúra kiverjük, a csont mellett is szétlazítva a rostokat.
  2. Mindkét oldalukat megsózzuk, és 10-15 percig szobahőmérsékleten állni hagyjuk, hogy a só átjárja a húst.
  3. Egy tányéron felverjük a tojásokat, egy másik tányérra kiszórjuk a zsemlemorzsát.
  4. Közvetlenül tálalás előtt mártsuk a szeleteket előbb a tojásba, majd forgassuk meg alaposan a zsemlemorzsában.
  5. Egy serpenyőben hevítsünk fel bőséges zsírt vagy olajat közepes-erős lángon (kb. 170°C), amíg egy morzsa beletéve azonnal sisteregni kezd.
  6. Süssük a szeleteket 3-4 percig egyik, majd 3-4 percig a másik oldalukon, amíg aranybarnára, ropogósra sülnek és a hús átsül.
  7. Papírtörlőn itassuk le a felesleges zsiradékot, és azonnal, melegen tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások