A húst tisztítsuk meg a hártyáktól, mossuk meg, majd sózzuk be és hagyjuk állni 15-20 percig.
A tepsibe tegyük a húst úgy, hogy a bőrösebb, hártyásabb fele felül legyen.
Szórjuk meg vékonyan liszttel, majd egyenletesen pirospaprikával, tegyünk mellé zsiradékot és 2 dl vizet.
Tegyük 200°C-ra előmelegített sütőbe, és süssük 20 percig, amíg a felszín megszilárdul.
Ezután 180°C-ra vegyük vissza a hőmérsékletet, és süssük további 1-1,5 órát, 15-20 percenként meglocsolva a saját szaftjával, szükség esetén vizet pótolva.
A sütés vége felé, amikor a hús már puha (hústűvel könnyen átszúrható) és a teteje szép, ropogós pirosbarna, vegyük ki a sütőből.
A tepsi zsírját szűrjük le, a visszamaradt szaftot vízzel felforralva, felkapargatva készítsünk belőle barna mártást.
A húst vékony szeletekre vágva, a szaftot ráöntve, körettel és salátával tálaljuk.
Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.