ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Főzelékek

Burgonyafőzelék

Idő: 45 perc4 adagkb. 400 kcal / adag (becsült)kb. 7 g fehérje / adag

A burgonyafőzelék a magyar konyha egyik legolcsóbb, mégis jóízű étele: főtt burgonya, enyhén savanykás, babérleveles rántásos szószban, tejföllel. Kevés alapanyagból, egy óra alatt elkészül, és sült kolbásszal, virslivel vagy fasírttal teljes ebéd. Sokaknak az iskolai menzák legszeretettebb főzeléke.

Burgonyafőzelék (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A burgonyát héjában, sós vízben puhára főzzük (kb. 20-25 perc), majd lehűtve meghámozzuk és felkarikázzuk.
  2. Egy lábasban felolvasztjuk a zsírt, hozzáadjuk a lisztet, és folyamatosan kevergetve pirosra pirítjuk a rántást.
  3. Rászórjuk az apróra vágott hagymát, néhány másodpercig pirítjuk, majd felöntjük hideg vízzel, miközben folyamatosan keverjük, hogy csomómentes legyen.
  4. Hozzáadjuk a babérlevelet, megsózzuk, és annyi ecetet adunk hozzá, hogy kellemesen savanykás legyen.
  5. Közepes lángon 8-10 percig főzzük, hogy a liszt íze elmenjen és a főzelék besűrűdjön.
  6. Belekeverjük a felkarikázott főtt burgonyát, és még 3-4 percig melegítjük, hogy összeérjenek az ízek.
  7. Tálalás előtt tűzről levéve belekeverjük a tejfölt.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Mit tálalhatok hozzá?

Sült kolbászt, virslit, fasírtot vagy tükörtojást. Húsmentes ebédhez főtt tojással és egy kis savanyúsággal is teljes étel.

Ecet helyett mit használhatok?

Citromlevet vagy savanyú uborka levét. Az utóbbi különösen jól illik hozzá, és egy kevés kapor is frissebbé teszi a főzeléket.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Főzelékek (35) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások