ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Ebéd

Fogas burgonyával

Idő: 55 perc (ebből munka kb. 30 perc)4 adagkb. 540 kcal / adag (becsült)kb. 35 g fehérje / adag
Fogas burgonyával (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A megtisztított krumplit egyenlő, hosszú szeletekre vágjuk.
  2. Egy tűzálló (halsütő) tálba soronként berakjuk, megsózzuk, és néhány vajdarabkát szórunk rá.
  3. 200°C-ra előmelegített sütőbe tesszük, és kb. 20-25 percig sütjük, amíg a krumpli félig megpuhul.
  4. Kivesszük a tálat, rárendezzük a fogasfiléket.
  5. A halra kanalanként tejfölt kenünk, néhány vajdarabkát, egy csipet pirospaprikát és az apróra vágott hagymát szórunk rá.
  6. Visszatesszük a sütőbe, és további 20-25 percig sütjük, amíg a hal húsa fehéren szétválik és a krumpli is teljesen megpuhul.
  7. Azon a tálon, amelyben sült, forrón tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások