Fogas burgonyával
Idő: 55 perc (ebből munka kb. 30 perc)4 adagkb. 540 kcal / adag (becsült)kb. 35 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A megtisztított krumplit egyenlő, hosszú szeletekre vágjuk.
- Egy tűzálló (halsütő) tálba soronként berakjuk, megsózzuk, és néhány vajdarabkát szórunk rá.
- 200°C-ra előmelegített sütőbe tesszük, és kb. 20-25 percig sütjük, amíg a krumpli félig megpuhul.
- Kivesszük a tálat, rárendezzük a fogasfiléket.
- A halra kanalanként tejfölt kenünk, néhány vajdarabkát, egy csipet pirospaprikát és az apróra vágott hagymát szórunk rá.
- Visszatesszük a sütőbe, és további 20-25 percig sütjük, amíg a hal húsa fehéren szétválik és a krumpli is teljesen megpuhul.
- Azon a tálon, amelyben sült, forrón tálaljuk.
Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások