Vajban sült fogas
Idő: 1 óra (ebből munka kb. 15 perc)6 adagkb. 180 kcal / adag (becsült)kb. 3 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A megtisztított halat a húsos részén néhányszor bevágjuk, hogy egyenletesen süljön át.
- Kívül-belül alaposan megsózzuk, megszórjuk a fehér borssal.
- Egy tepsibe tesszük, rá- és körérakjuk a vajdarabkákat.
- 190°C-ra előmelegített sütőben sütjük kb. 45 percig, időnként a tepsiben összegyűlt vajas sütőlével meglocsolva.
- Amikor a húsa a szálkától könnyen elválik, kivesszük a sütőből.
- Haltálra tesszük, zöldsalátával vagy petrezselyemzölddel díszítve, forrón tálaljuk.
Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További magyar ötletek
Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Magyar receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások