ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Halas és tenger gyümölcsei receptek

Formába fagyasztott hal

Idő: 45 perc (plusz legalább 4 óra hűtés)6 adagkb. 560 kcal / adag (becsült)kb. 90 g fehérje / adag
Formába fagyasztott hal (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Ha még nincs kész, a halat megfőzzük egy sós-ecetes, zöldséges páclében (ugyanúgy, mint a klasszikus főtt halnál), majd a lében teljesen kihűtjük, bőrét lehúzzuk, szeletekre vágjuk.
  2. A folyékony, de még nem forró aspikból egy formába (pl. kuglóf- vagy szögletes formába) kb. 2 ujjnyi vastag réteget öntünk.
  3. A formát jeges vízbe vagy hűtőbe állítjuk, amíg az aspik megdermed.
  4. A megdermedt aspikra retekszeleteket, tojásszeleteket és apró salátaleveleket rendezünk díszítésnek.
  5. Erre újra kevés aspikot öntünk, és újra hűtőbe tesszük dermedni.
  6. Amikor ez a réteg is megszilárdult, beletesszük a szeletekre vágott, teljesen kihűlt főtt halat.
  7. Az egészet feltöltjük a maradék aspikkal, és hűtőbe (nem fagyasztóba!) tesszük legalább 3-4 órára, amíg teljesen megdermed.
  8. Tálaláskor a formát egy pillanatra forró vízbe mártjuk, majd egy tálra borítjuk ki.
  9. Zöldsalátával, kemény tojással és retekkel díszítve tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások