ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Halas és tenger gyümölcsei receptek

Halfőzés (klasszikus főtt hal pácban)

Idő: 1 óra (plusz hűtés, ha hidegen tálaljuk) (ebből munka kb. 25 perc)6 adagkb. 260 kcal / adag (becsült)kb. 44 g fehérje / adag
Halfőzés (klasszikus főtt hal pácban) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A halat kívül-belül jól besózzuk, kb. 20-30 percig állni hagyjuk.
  2. Egy nagy lábasban (halfőzőben) elkészítjük a pácot: a kockára vágott zöldséget, a babérlevelet, a vizet és az ecetet összeforraljuk.
  3. Amikor jól felforrt, beletesszük a halat.
  4. Nagyon lassú gyöngyözéssel főzzük a méretétől függően: kb. 1 kg-os halnak 15-20 perc, 2 kg-osnak 30-40 perc szükséges.
  5. Levesszük a tűzről; ha hidegen szeretnénk tálalni, hagyjuk a lébe kihűlni, ha melegen tálaljuk, csak néhány percig pihentetjük benne.
  6. Óvatosan kiemeljük, hagyjuk, hogy a leve lecsorogjon, majd a bőrét lehúzzuk.
  7. Tálra tesszük, a kész aspikkal (apró kockákra vágva, vagy olvasztva rácsepegtetve) díszítjük.
  8. Majonézzel vagy mustármártással (tartár) tálaljuk.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások