ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Palacsinták

Káposztás palacsinta

Idő: 40 perc4 adagkb. 330 kcal / adag (becsült)kb. 10 g fehérje / adag
Káposztás palacsinta (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Egy serpenyőben hevítsünk fel 1 evőkanál zsírt, adjuk hozzá a káposztát, sózzuk meg, és kevés víz hozzáadásával, fedő alatt pároljuk puhára kb. 15 perc alatt, időnként megkeverve.
  2. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk teljesen kihűlni.
  3. Egy tálban keverjük simára a tojásokat a tejjel és egy csipet sóval.
  4. Fokozatosan adagoljuk hozzá a lisztet, amíg sima, csomómentes palacsintatésztát nem kapunk.
  5. Keverjük bele a kihűlt párolt káposztát.
  6. Melegítsünk egy palacsintasütőt, és kenjük ki kevés zsiradékkal.
  7. Merjünk egy merőkanálnyi masszát a serpenyőbe, süssük 1-2 percig aranybarnára, fordítsuk meg, és süssük további 1 percig.
  8. Ismételjük a sütést, amíg a tészta el nem fogy.
  9. Melegen tálaljuk önálló fogásként vagy köretként.

Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Palacsinták (62) · Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások