Egy serpenyőben hevítsünk fel 1 evőkanál zsírt, adjuk hozzá a káposztát, sózzuk meg, és kevés víz hozzáadásával, fedő alatt pároljuk puhára kb. 15 perc alatt, időnként megkeverve.
Vegyük le a tűzről, és hagyjuk teljesen kihűlni.
Egy tálban keverjük simára a tojásokat a tejjel és egy csipet sóval.
Fokozatosan adagoljuk hozzá a lisztet, amíg sima, csomómentes palacsintatésztát nem kapunk.
Keverjük bele a kihűlt párolt káposztát.
Melegítsünk egy palacsintasütőt, és kenjük ki kevés zsiradékkal.
Merjünk egy merőkanálnyi masszát a serpenyőbe, süssük 1-2 percig aranybarnára, fordítsuk meg, és süssük további 1 percig.
Ismételjük a sütést, amíg a tészta el nem fogy.
Melegen tálaljuk önálló fogásként vagy köretként.
Alapja: A jó házikonyha, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.