ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Magyar › Reggeli

Légies tojáslepény parmezánnal

Idő: 40 perc4 adagkb. 550 kcal / adag (becsült)kb. 25 g fehérje / adag
Légies tojáslepény parmezánnal (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A tojások sárgáját az olvasztott vajjal és egy csipet sóval habosra keverjük.
  2. Beledolgozzuk a lisztet, majd a tejfölt is, amíg sima, egynemű masszát kapunk.
  3. A tojásfehérjéket kemény, fényes habbá verjük.
  4. A habot óvatosan, apránként a sárgás alapba forgatjuk, hogy minél levegősebb maradjon a massza.
  5. Kivajazott, liszttel meghintett kisebb tepsibe öntjük, elegyenlítjük.
  6. 190°C-ra előmelegített sütőben 15-18 percig sütjük, amíg megemelkedik és aranysárga lesz.
  7. Amint kisült, megszórjuk a reszelt parmezán felével, és összehajtjuk, mint egy omlettet.
  8. A tetejét is megszórjuk a maradék parmezánnal, meglocsoljuk a forró, olvasztott vajjal, és azonnal tálaljuk, amíg légies és meleg.

Alapja: Malatinszky Fanny szakácskönyve, korszerűsítve. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További magyar ötletek

Még több: Magyar receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások